Számos blogunkban megemlítettük már, hogy milyen fontos egy minőségi matrac választása egészen csecsemőkortól, hiszen ez segít a gyerekek hátgerincének megfelelő fejlődésében. Azonban később is ugyanilyen nagy fontossággal bír, hiszen felnőtt korban is egy jó matrac segíthet a hátfájás enyhítésében. Azonban a minőségi matracokról időskorban sem szabad megfeledkezni, hiszen ebben a korban már egyikőnket sem kerülnek el a mozgásrendszerrel kapcsolatos egészségügyi problémák.
Befektetni egy minőségi matracba mindig megéri
Egy minőségi matracba való befektetés néhány évente, még nyugdíjas korban is jobban megéri, mint folyamatosan fájdalomcsillapítókat szedni, állandóan ortopéd orvoshoz járni, és a gerinc- vagy mozgásszervi problémákból származó fájdalom enyhítésére szolgáló tapaszokat használni. Az egész életen át tartó, nem megfelelő matracon való alvásból származó problémákon már nem igen lehet segíteni, de egy minőségi matrac még mindig segíthet enyhíteni a fellépő fájdalmakat. Azonban ugyanilyen fontos a rendszeres testmozgás, az aktív életmód és sok esetben a fogyás is. Ezek együtt mind segítenek abban, hogy igazán rövid időn belül energikusan és fájdalommentesen ébredj. De milyen matracot is vegyünk? Minden az ember korától és jelenlegi egészségi állapotától függ. Más matrac a megfelelő az aktív időseknek, akik nem szenvednek egészségügyi problémáktól, és más mondjuk a fekvőbetegeknek.
Egészségügyi matracok időseknek az egészségügyi állapotuk alapján
A legfontosabb dolog, amire a leginkább figyelnünk kell az időseknek vásárolt matracok esetén, az aktuális egészségügyi állapotuk. Például egy hatvanas éveiben járó személynek, aki nem szenved túlzott fájdalmaktól, nyugodtan választhatsz matracot a matrac keménysége vagy a felhasznált anyagok alapján. Minden termékünknél talál egy keménységi táblázatot, így könnyedén kiválaszthatja a testsúlyának megfelelő modellt. A matrac keménység szerinti kiválasztáskor válaszd mindig az arany középutat, ugyanis a túl kemény, de a túl puha matrac is, deformálhatja a gerinced háton vagy oldalfekvés közben. Ennek negatív hatását aztán reggel, ébredés után fogod érezni. Bármilyen anyagot is részesítesz előnyben, nálunk megtalálsz mindent. Széles kínálatunkban találsz, habszivacs, kókusz és, táskarugós matracot és számos más matracot különböző teherbírással és keménységgel.
Felfekvés elleni matracok időseknek
Az ágyhoz kötött emberek számára az egyetlen lehetőség az antidekubitus, tehát a felfekvés elleni matracok választása. Azonban sokan akkor is ezeket a matracokat választják, ha hosszabb ideig feküdniük kell, mondjuk egy operáció utáni felépülés esetén. A felfekvés elleni matracok használata az alapos higiéniával és a rendszeres mozgatással együtt megakadályozzák a kellemetlen és fájdalmas felfekvések kialakulását, amely a fekvő betegeknél a legnagyobb problémát jelenti.
Matracok állítható ágyrácsra
A mozgásukban korlátozott vagy nehezebben mozgó idős emberek gyakran kézi vagy motoros működtetésű állítható ágyakra vannak utalva. Ezek az úgynevezett betegágyak megkönnyítik az öregek számára az ágyból való felkelést, és gyakran kapaszkodóval is fel vannak szerelve. Azonban arra ügyelni kell, hogy nem minden típusú matrac alkalmas ezekhez az elektromos ápolási ágyakhoz - például a kókuszmatracokban lévő kókuszréteg eltörhet. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy inkább a habszivacs matracok közül válasszon.
Ortopéd matracok hátfájásra
Egészségügyi és antiallergén matracok
Az idősebb korosztály leginkább az egészségügyi és az antiallergén matracokat keresi. Az allergia igazán kellemetlen tud lenni, főleg, ha még bőrkiütést, bedugult orrot vagy duzzadt szemeket is okoz, ami valljuk be őszintén nem segít abban, hogy jobban aludjunk. Amennyiben a matrac valamelyik felhasznált anyagára (latex, kókusz vagy más anyagok) allergiás vagy, akkor mindenképp ajánlott egy allergén nélküli, antiallergén modellt választani, amely garantálja majd a zavartalan pihenést és alvást.